常見問題

燕窩食用

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1.燕窩要吃多少？+

建議用量每天1~2次，每次數湯匙或一小碗即可。燕窩空肚吃最為吸收，最好離吃飯前或後一個半至兩個小時空腹時食用吸收最佳，長期食用才有功效。
2.吃燕窩要注意些甚麼？+

燕窩以燉為佳，煮或煲令其有效成份損失較多。燕窩應以清純的湯來燉才配合。家常食用以燉燕窩湯及做燕窩粥最常見。
3.吃燕窩有沒有分季節？+

吃燕窩無分季節。每星期最少吃一至兩次燕窩便能達到效果。
4.食用燕窩是否有環保上的問題？+

現今市售燕窩多以屋燕為主，屋燕在採收上比較容易，且屋主也希望這些燕子可以順利繁殖，未來多築些燕窩，所以屋主們都很用心的在照顧燕子。使得印尼的金絲燕的數量有逐年成長的趨勢。所以不會有環保上的問題。